Qui peut faire du yoga?

Extrait d’une conversation que j’ai eu pendant un événement social:« Que fais tu dans la vie? » – « J’enseigne le yoga. »« Oh, c’est vrai? » – « Oui. »« Je n’aurais pas dit… » – « Ha bon? Pourquoi? »« Tu n’as pas le physique des profs de yoga! »« C’est quoi le physique d’un prof de yoga? »« Ha, généralement, ils sont grands et minces » –> FAKE NEWS!!! NeLire la suite « Qui peut faire du yoga? »

Le yoga et la persévérance

Bonjour, Comment allez-vous? J’espère que tout se passe bien pour vous en ce beau début d’été. Je vous partage ici une ancienne expérience sur la pratique et la persévérance. L’essence du yoga, c’est la connaissance de soi. On apprendre à se connaître et le tout premier degré de cette connaissance de soi, c’est la connaissanceLire la suite « Le yoga et la persévérance »