Vous trouverez les événements et ateliers sous l’agenda hebdomadaire
Important: Les tarifs sont fixés selon la politique tarifaire de chaque lieu. N’hésitez pas à contacter directement les structures ou me contacter par mail/messagerie pour plus d’informations.
Metal Yoga à la Brat Cave – Lille
Lundi: 18h30 – 19h45
Mardi: 12h15 – 13h30
Tarif: 12€/séance
Coupons de 6 séances: 60€
Yoga au CCA – la Madeleine
(info et réservation: ici)
Mercredi: 16h30 – 17h30 (Yoga Ado – 10/18 ans)
Jeudi: 18h15 – 19h30 (Hatha Yoga)
Vendredi: 18h30 – 19h45 (Vinyasa Yoga)
Yoga sur chaise – Résidence La Vesprée – Loos
Tous les 1er et 3e mercredi du mois.
Événements
L’automne repointe son nez avec son travail de nettoyage. Nous le voyons avec son lot de pluie et les arbres qui se délestent de leurs feuillages pour préparer l’hiver.
L’atelier de yoga d’automne fait son retour cette année avec un travail de nettoyage et de lâcher prise au fil des exercices proposés. Respiration, asanas, trataka et peut-être, si vous vous prêtez au jeu, un peu de chant de mantra afin de bien lâcher prise sur le quotidien et d’alléger le poids des choses qui vous pèsent.
Alors venez profiter de ces 3h de rendez-vous avec votre soi intérieur et extérieur.
Au programme: exercices de respiration, enchaînement d’asanas, travail de nettoyage et de concentration avec trataka, une méditation guidée suivie d’un temps d’échange autour d’une boisson et des petites collations.
Quand? –> Le 11 décembre de 10h à 13h
Où? –> Au CCA Le Millénaire – 35 rue St. Joseph – La Madeleine
Comment? –> Réservation obligatoire via: witch.ekagrata@gmail.com ou mes messageries facebook et instagram
Witch Yoga 